13 de junho de 2011

0

Salmão e arroz com lentilha

Oi pessoal, deixei este post programado para vocês.

Muito prático este prato, saudável e saboroso.

Arroz com lentilha, você refoga com alho, (cebola se usar), arroz integral (ou normal) e 1/2 xícara de lentilha. Depois acrescente água até cobrir, acerte o sal, coloca o curry (se quiser pode deixar de colocar) e deixe cozinhar.

Para o salmão, você coloca no papel alumínio (ou papel manteiga) o salmão, tempere com limão siciliano, pimenta moída na hora, sal, cogumelos de conserva, páprica e salsinha. Feche o alumínio, leve ao forno em 180 graus por 20 minutos.

Agora é só servir e saborear.


Beijos :o)

Nenhum comentário:

Postar um comentário