9 de março de 2012

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Arroz integral com carne moída nutritiva na panelinha

Eu adoroo servir em panelinhas, acho charmoso e sai da rotina. Não tem segredo, eu apenas servi uma comidinha do dia-a-dia de uma forma fofa!

A carne moída bem magra, cebola roxa,  abobrinha bem picadinha, cenoura ralada (comprei pronto bem fininha), alho-poró, salsinha, gengibre em pó, pimenta moída na hora e um pouquinho de shoyo.

Coloquei um pouco de carne moída embaixo, o arroz integral por cima e finalizei com mais uma camada de carne moída. Por fim, coloquei um pouquinho de queijo e levei ao forno.

Servi com uma salada bem colorida, simples assim.




Beijos :o)

2 comentários:

Flávia Mergulhão disse...

Nossa, simplicidade nutritiva esta!
Bjos e bom fim de semana!

Maria Regina Almeida Silva disse...

Olá Carol !!
Adorei o novo visual,ficou lindo..
Parabéns !

Bjs

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