Época do Caqui

Agora é época do caqui que é uma fruta maravilhosa não só pela aparência, mas pelo sabor também.

O caqui é rico em proteínas, cálcio, ferro, licopeno e em vitaminas é rico em E, A B1 e B2. Em média cada 100 gramas de caqui tem 75 calorias.

Vamos aproveitar a fruta da época, além de ser mais barato faz muito bem a saúde.

Eu particularmente gosto de caqui firme, de cortar com a faca e não aquele meio molengo e você???

Beijos :o)