Como eu amooo frutas e como eu amo suco natural. Graças a Deus sou meio natureba e sou muito aberta para experimentar coisas novas. Então faço sempre muitas combinações de sucos e encremento com várias coisas naturebas.
Suco de caixinha eu não tomo mais. Além de muito sódio, conservante e sabe-se lá o que encontramos mais nesses sucos de caixinhas né? A melhor coisa é escolher a fruta, limpar e preparar. Tem coisa mais gratificante?
Eu sou do tipo que não bebo refrigerante e não gosto de suco de caixinha. Se chego em algum lugar que não tem um chá gelado ou suco fico com a água, hehe.
Esse suco eu gosto eu bebo quase todos os dias depois do treino e os ingredientes são:
- Água de coco (Tem sais minerais, vitamina B, Vitamina C e baixa caloria. Ótimo depois do treino, para recuperar o que perdeu de sais minerais).
- Ameixa (Ótima para intestino e tem vitamina B).
- Gengibre (Acelera o metabolismo que ajuda na queima de calorias, tem ação bactericida, desintoxicante, muito boa para sistema digestivo, respiratório e circulatório).
Bate tudo no mixer ou liquidificador e pronto. Sem coar, porque na casca da ameixa tem fibras e nutrientes.
As vezes acrescento colágeno, linhaça, chia...
Passei o esmalte Ameixa da Colorada!!! :o))
Que tal aproveitar que o calor está chegando e investir no suco de frutas? Pegue mais dicas de combinações no blog da Fernanda Reali.
http://www.fernandareali.com
Beijos e um lindo final de semana a todos! :o))
20 comentários:
Ai Carol que delíiiiicia esse suco, to só salvando as receitas, unhas liiindas, bjus
Olá Carol!!!
Deu uma vontadinha de provar seu suco...!!!
Amei a cor do esmalte, bem cor de ameixa.
obs: {ainda não fiz as minhas unhas deste fim de semana, provavelmente só conseguirei amanhã à noite,espero postar até segunda}
Bjs ♥
Deliciosa combinação!
Bjs
Ótima a sua escolha do esmalte, bem apropriada. Já usei esta cor e ela é linda.
Gostei da dica do suco.
Bjs
Que combinação boa Carol! E ameixa fica tudibão nos sucos né?
Amei a cor de esmalte. Já copiei! hahaha
Bjs
Olá menina,
Confesso que preciso aderir aos sucos.
Esse seu parece ser ótimo.
Já usei muito esse esmalte ameixa, é lindo.
Tá rolando um sorteio lá no meu blog, dá um pulinho lá.
Tenha um lindo final de semana, beijos
Suco delicioso, a combinação é maravilhosa.
Bjks
Mãe Vaidosa
Humm esse suco deve ser uma delicia, vou copiar a receita... lindo esse esmalte, eu tenho e sempre uso...bjs
Amei as zunhas, e já anotei a receitinha do suco bjs.
OI Carol, fiquei com vontade de fazer um suco desse.
Adoro sucos com água de coco.
O esmalte ficou lindo e combinou perfeitamente com o tema.
beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com
Oi Carol.
Também prefiro os naturais, feitos na hora mas os com soja compro de caixinha. Gosto de por linhaça, vou anotar a receita desse. O esmalte é linda.
Bjs.
Jussarahttp://caminhandonaarte.blogspot.com.br/2013/09/esmalte-e-sucos.html
Hummmmm, fiquei com vontade... tenho quase tudo, só falta o gengibre. A cor do esmalte combinou direitinho com a cor da ameixa, lindão!
Beijocas
www.vidabonita.com.br
vou pinterestar a receita e testar, pois sou louca por água de coco. Amei tudo! Beijoooo
Oi Carol!
Esse esmalte é lindo, usei bastante...aliás faz um bom tempo que não uso.
Adoro água de coco, o problema é que aqui em casa tenho concorrência, minha cachorrinha tb adora, então toda vez que vou tomar tenho que dar um pouco para ela. Com o calor o consumo aumenta bastante!
Beijos, Renata
palpitandoemtudo
Oi Carol!
Lindo esmalte e ótima receita!
Vou experimentar!
Tb estou na BC desta semana e já estou pronta para o verão: com suco e bikini de bolinha! Vem Ver! rsrsrs
Bjs
Zazá
amo água de coco.
Pois é...ando tomando mto suco de caixinha em função da falta de tempo. Mas...preciso repensar - até pq amooooo sucos naturais de tudo q é tipo. Abs.
Adorei a dica da Receita Carol...
já vou experimentar e oferecer também ao filhão aqui..
Parabéns pela cor do esmalte, combinou em cheio com a ameixa.
Bjks e excelente semana..
Fátima
Esmalte lindooo. Ficou muito bem em suas unhas.
Acredita que não gosto de água de coco? Em compensação amo ameixa.
Quem gosta muito de água de coco é meu filho, mas evito de comprar a de caixinha, pois tem quase o dobro de sódio em relação ao suco de caixa. Mas claro que ele toma, não sou tão radical.
beijoooos
Oi Carol... Amei suas unhas, amo o esmalte ameixa, acho ele muito chic. Tbm não tomo suco industrializado. Água ainda é meu 'suco' preferido, as vezes tomo com gás e um limao cortadinho dentro.
Beijo
Tudo de bom para vc.
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